Jak wygląda pierwszy kontakt z coachem kryzysowym?

[Rosam]

Zastanawiam się nad coachingiem kryzysowym, ale trochę się obawiam, że to będzie od razu jakaś konkretna praca albo presja. Jak wygląda takie pierwsze spotkanie?

[Arsu]

Pierwsza rozmowa jest zupełnie niezobowiązująca i ma charakter zapoznawczy. Możesz swobodnie opowiedzieć o swojej sytuacji, a coach oceni, czy coaching kryzysowy to dobra ścieżka dla Ciebie. Jeżeli zobaczy sygnały głębszych zaburzeń emocjonalnych, powinien uczciwie polecić kontakt z psychologiem czy terapeutą. Jeśli jednak jesteś emocjonalnie stabilny, a potrzebujesz wsparcia, narzędzi i przewodnictwa, aby wyjść z kryzysu, to kolejne kroki będą już pracą nad odzyskaniem równowagi i wprowadzeniem realnych zmian. Pierwsze spotkanie to tylko bezpieczna przestrzeń do sprawdzenia, czy ta forma wsparcia Ci odpowiada. Po szczegóły wejdź tu: https://www.c3l.pl/coaching-kryzysowy-ki...coachingu/